Mental hälsa efter förlossningen: Råd för att hantera föräldraskapets påfrestningar.

Mental hälsa efter förlossningen: Råd för att hantera föräldraskapets påfrestningar El periodo posterior al parto puede ser una etapa desafiante para muchos padres. La llegada de un nuevo miembro a la familia conlleva una serie de cambios y responsabilidades que pueden afectar la salud mental de los padres. Es importante cuidar de tu bienestar emocional … Read more

Fysisk och mental återhämtning efter förlossningen: Vad du behöver veta

Fysisk återhämtning efter förlossningen 1. De första dagarna Después de dar a luz, es normal que tu cuerpo necesite tiempo para recuperarse. Es importante descansar lo suficiente y permitir que tu cuerpo se recupere de la experiencia del parto. Durante los primeros días, es probable que sientas dolor en la zona vaginal y en el … Read more