Graviditet och Antioxidanter: Hur de Kan Påverka Din Hälsa

Introducción El embarazo es una etapa emocionante y crucial en la vida de una mujer. Durante este período, es fundamental cuidar de la salud tanto de la madre como del bebé en desarrollo. Uno de los factores que pueden influir en la salud durante el embarazo son los antioxidantes. Estas sustancias juegan un papel importante … Read more

Amning och kost – vilka livsmedel kan påverka mjölkproduktionen positivt eller negativt?

Amning och kost: hur påverkar kosten mjölkproduktionen? La lactancia materna es una etapa crucial en la vida de un bebé, ya que proporciona todos los nutrientes necesarios para su crecimiento y desarrollo. Pero ¿sabías que la alimentación de la madre también puede influir en la producción de leche? En este artículo, exploraremos qué alimentos pueden … Read more

Hur prenatala vitaminer kan påverka ditt barns hälsa på lång sikt

Importancia de las vitaminas prenatales Las vitaminas prenatales son suplementos vitamínicos que se recomiendan a las mujeres embarazadas para asegurar que reciben los nutrientes necesarios para el desarrollo saludable del feto. Estas vitaminas son fundamentales para prevenir defectos de nacimiento y asegurar el crecimiento adecuado del bebé durante el embarazo. Ácido fólico Una de las … Read more